Lippenbläschen bei HerpesDer Herpes simplex bezeichnet eine Virusinfektion, die durch Herpes-simplex-Viren hervorgerufenen wird. Bekannter ist diese Infektion wohl unter dem Namen Herpes, den sicherlich schon ein Jeder mal gehört hat.  Herpes stammt vom altgriechischen Wort “herpein” ab, was gleichbedeutend mit kriechen ist, und die kriechende Verbreitung bzw. Ausbreitung der Läsionen bei einer Herpes-simplex-Infektion am besten beschreiben könnte.

Herpes-simplex-Infektionen werden von zwei verschiedenen Viren ausgelöst, zum einen durch das Herpes-simplex-Virus 1, kurz HSV-1 und durch das Herpes-simplex-Virus 2, HSV-2. Diese beiden Herpes-simplex-Viren unterscheiden sich in ihren Krankheitsbildern und der Lokalisation der Krankheit.

Je nachdem, wo die Krankheit ausbricht spricht man entweder von dem sogenannten Lippenherpes ( Herpes simplex labialis ) oder dem Genitalherpes ( Herpes simplex genitalis ). Neben diesen beiden, am häufigsten auftretetenden Formen gibt es weitere Herpesinfektionen wie beispielsweise die Gürtelrose.

Lippenherpes ( Herpes simplex labialis )

Eine häufig betroffene Stelle eines Herpesausbruch ist die Stelle zwischen Haut und Mundwinkel oder Lippe. Zum einen liegen hier viele Nervenenden in einer großen Dichte aneinander an der Lippe, zum anderen ist das Offenliegen der Epithelschichten für die Vermehrung des Virus besonders günstig. Ein Auslöser für Herpes ist ein geschwächtes Immunsystem durch emotionalen Stress und / oder Ekel.

Genitalherpes ( Herpes simplex genitalis )

Der Genitalherpes wird durch sexuellen Kontakt übertragen. Die Symptome des Genitalherpes sind die typische Fieberbläschen Bildung, Hautbeulen und offene Verletzungen im Genitalbereich bis hin zum After. Der Herpes simplex kann sowohl durch Geschlechtsverkehr übertragen werden, als auch durch Oral zu Genitalverkehr.

Nach erfolgter Erstinfektion mit dem Herpes simplex Virus, die oft unerkannt bleibt, da jegliche Symptomatik fehlt, bleibt das Virus in einer Art Ruhezustand und wartet so auf einen erneuten Ausbruch, der dann meist sehr heftig aufflammt. Es gibt Therapiemaßnahmen bei HSV-Infektionen, welche aber nur die Vermehrung des Virus verhindern können, allerdings keine endgültige Beseitung der Krankheit vermögen können. Einmal Herpes, immer Herpes.

Testosteron BoosterWenn Sie ein Bodybuilder sind und Ihre Muskeln schneller aufbauen wollen, dann haben Sie sicherlich schon einmal über Testosteron Booster nachgedacht, um Ihr Training effektiver zu machen. Die erste Frage, die Sie sich allerdings stellen sollten, bevor Sie zu irgendwelchen Suplements oder Boostern greifen, sind diese sicher, oder sind Testosteron Booster gefährlich für den Körper?

Es gibt zum Thema Testosteron Booster eine große Kontroverse, wie es sie eben bei allen Ergänzungsmitteln gibt, die Bodybuilder zu sich nehmen. Es wird immer Menschen geben, die dafür sind und mindestens ebenso die Sportler, die komplett gegen jede Art von Ergänzungsmitteln sind, weil sie ihre eigenen Vorstellungen haben.

Im Fall von Testosteron-Boostern sollten alle Testosteron-Booster vermieden werden, die anabole Steroide enthalten. Anabole Steroide sind werden von den Bodybuilding -Organisationen nicht genehmigt. In der Tat wird die FDA Suplements, die anabole Steroide enthalten, schnell verbieten.

Die beste Möglichkeit ist, einen natürliche Testosteron-Booster zu verwenden. Diese werden aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, und außer, dass eventuell Allergien auftreten können, wurden bisher über keine Nebenwirkungen berichtet. Die beiden beliebtesten natürlichen Substanzen für den Aufbau von Testosteron sind Eurycoma longifolia und Tribulus Terrestris. Beide Substanzen können im Bioladen gekauft und auch online bestellt werden.

Eine Frage allerdings bleibt: brauchen Sie überhaupt eine Testosteron-Booster? Wenn Ihr Testosteronspiegel zu niedrig ist, dann sollten Sie darüber nachdenken Testosteron Booster zu kaufen. Dies ist oft der Fall bei Bodybuildern,da sie durch ihre Trainingseinheiten mehr Hormone verbrauchen, als der Körper dann wieder regenieren kann. Auch wenn Sie bereits älter als zwanzig Jahre sind, kann es von Nöten sein, Testosteron Booster zu sich zu nehmen.

Es gibt soweit keine negativen Nebenwirkungen der natürlichen Testosteron-Booster , aber es gibt bestimmte Vorteile. Dazu gehören eine erhöhte Libido, besseres Trainingsergebnisse und Aufbau der Muskelmasse, bedingt durch verbesserte Trainingsleistungen. Es wurde auch schon berichtet, dass die natürliche Testosteron-Booster Ihnen tatsächlich helfen können klarer zu denken.

Zwar gibt es keine bekannte Nebenwirkung bei Testosteron Booster, dennoch müssen Sie daran denken, dass Ihr Körper einzigartig ist. Deshalb, wenn Sie negative Auswirkungen merken wie Wut, geringe Libido, reduzierte Energie, Depressionen, erhöhte Reizbarkeit ist es wichtig, die Einnahme dessen, was Sie verwenden, sofort zu stoppen und einen Arzt aufsuchen.

Testosteron Booster sind sicher, wenn sie richtig eingesetzt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie Ihre Testosteronspiegel überprüfen. Dies ist ein einfacher Bluttest. Wenn Sie einen Testosteron-Booster verwenden, fragen Sie Ihren Arzt, ob er einen empfehlen kann oder verwenden Sie eine der bekannten Marken. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken. Achten Sie darauf, die richtige Dosierung mit Ihrem Arzt zu besprechen, denn zu viel von etwas, egal was es ist,  ist auf keinen Fall gesund.

laechelnMöchten Sie heute Jemandem ein Lächeln ins Gesicht zaubern? Vielleicht verschönern Sie damit Jemandem den Tag. Es kostet Sie nicht einen einzigen Cent oder viel Zeit, um genau das zu erreichen. Und weil lächelnd ansteckend ist , wird es wahrscheinlich nicht nur diese eine Person sein, die Sie heute zum Lächeln bringen.

 

Hier sind 20 Wege Jemandem ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

  1. Senden Sie Ihrem Partner ein paar Blumen in die Arbeit.
  2. Machen Sie Ihrem Partner und / oder Ihren Arbeitskollegen Komplimente über ihr Aussehen
  3. Spenden Sie etwas für wohltätige Zwecke
  4. Laden Sie einen Freund zum Mittagessen ein
  5. Lassen Sie jemanden wissen, dass Sie ihn vermissen
  6. Rufen Sie überraschend Ihren Partner in der Arbeit an, nur um kurz Hallo zu sagen
  7. Halten Sie für jemanden die Tür auf
  8. Umarmen Sie Ihren Partner einfach so, ganz ohne Grund
  9. Hinterlassen Sie einen Witz auf dem Anruferbeantworter eines Freundes
  10. Schicken Sie einem Freund eine Karte, um ihn wissen zu lassen, was für ein guter Freund er / sie ist
  11. Überlassen Sie Ihren Sitzplatz in den öffentlichen Verkehrsmitteln jemandem anderes
  12. Teilen Sie Ihren Regenschirm, wenn es mal wieder regnet
  13. Fragen Sie Ihren Nachbarn / Freund / Bekannten, ob Sie etwas mitbringen sollen, wenn Sie einkaufen gehen
  14. Planen Sie ein Indoor Picknick mit Ihren Kindern, falls es mal wieder unerwartet regnet
  15. Legen Sie Ihrem Partner einen Liebesbrief dorthin, wo er ihn garantiert findet
  16. Schicken Sie jemandem ein ungewöhnliches und völlig unerwartetes Geschenk wie Schokolade, Blumen oder einem Sex-Spielzeug
  17. Sagen Sie Ihrem Kind, wie stolz Sie auf Ihr Kind sind
  18. Sagen Sie jemandem, dass Sie gerade an Ihn gedacht haben
  19. Überraschen Sie Ihren Partner damit, dass diesmal Sie kochen.
  20. Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie ihn lieben

Wussten Sie schon, dass es nur 17 Muskeln braucht, um ein Lächeln aufzusetzen, aber 43 Muskeln, um grimmig zu schauen und die Stirn zu runzeln? Warum vergeuden Sie all die Energie? Setzen Sie lieber ein Lächeln auf.

Hier sind noch 5 interessante Fakten über das Lächeln:

  1. Frauen lächeln häufiger als Männer
  2. Lächeln setzt Endorphine frei und wir fühlen uns besser
  3. Wir werden alle mit der Fähigkeit zu Lächeln geboren. Lächeln müssen wir nicht erst von jemandem lernen
  4. Lächeln ist ein universeller Ausdruck von Glück
  5. Eine lächelnde Person wird eher als angenehm, attraktiv, kontaktfreundig, kompetent und ehrlich angesehen, als eine nicht lächelnde Person.

Denken Sie daran, ein Lächeln ist der einfachste und billigste Weg, Ihr Aussehen zu verbessern.

schlafenWas tun Sie, bevor Sie Nachts schlafen gehen? Und ich meine jetzt nicht Zähne putzen und in Ihrem schönen blauen Schlafanzug mit dem kleinen weißen Schafen schlupfen. Ich meine, was Sie in Ihrem Kopf tun? Denke Sie an etwas Bestimmtes? An den nächsten Tag, an den heutigen Tag und was Sie alles erlebt haben? Das sollten Sie allerdings nicht tun, denn dies kann ein Grund für Schlafstörungen sein. Oder benutzen Sie Ihr Unterbewusstsein, damit dieses Ihre offenen Fragen für Sie über Nacht beantwortet und Sie nach dem Aufwachen die Anworten auf Ihre Fragen haben? Ich wette, Sie würden gerne wissen, wie man das macht, oder? Ok, ich werde Ihnen sagen … hier ist das Geheimnis.

Wenn Sie Nachts schlafen gehen, ist es nur Ihr Bewusstsein, das schläft. Ihr Unterbewusstsein arbeitet immer. Wenn es schlafen gehen würde, dann hätten Sie ein paar Probleme, da das Unterbewusstsein wichtige Dinge wie Ihre Atmung und Ihr Herz steuert! Da dem aber nicht der Fall ist, ist es ganz natürlich, dass das Unterbewusstsein “wach” ist, die ganze Nacht lang. Also, wenn Sie soweit sind, schlafen zu gehen, fokussieren Sie Ihren Geist auf die Dinge, die Sie stören und fragen Sie Ihr Unterbewusstsein um Hilfe.

Ich hatte beschlossen, mich auf dieses Experiment einzulassen um zu sehen, was passieren würde. Für einige Wochen fragte ich jeden Abend auf ein Neues mein Unterbewusstsein um Hilfe, wenn ich meinen Kopf auf das Kopfkissen legte um zu schlafen. Ich sagte meinem Unterbewusstsein, es soll mir bei meinen Problemen und Herausforderungen helfen und diese positiv zu unterstützen. Ich bin ehrlich, selbst nach etlichen Tagen ist nichts passiert, ich habe keinerlei Veränderungen gespürt. Ich beschloss, es dennoch weiter zu probieren, da ich neugierig war, ob sich doch noch etwas tun würde, ob sich etwas ändert.

Wie auch immer, am 3. oder 4. Tag fühlte ich mich ein bisschen ausgeruhter als normal. Ich fühlte mich positiver, etwas munterer und ich habe angefangen, Sachen zu machen, die ich ewig beiseite gelegt hatte, und damit meine ich Sache, die ich schon seit Monaten vor mich hingeschoben habe. Ich habe mir nichts weiter dabei gedacht und führte mein Experiment jeden Abend weiter. Nach einer weiteren Woche fühlte ich mich richtig gut und voller Tatendrang. Wieder dachte ich in keinsterweise darüber nach, ob dies mit meinem Schlafexperiment zu tun haben könnte.

Dann eines Tages fragte mich ein Bekannter, ob ich denn “Happy-Pills” einnehmen würde, da ich plötzlich so ein lebensfreudiger Mensch geworden bin und da traff es mich wie ein Blitz! In den vergangenen zwei Wochen bin ich jeden Abend mit der Einstellung schlafen gegangen, und ich fühlte mich tatsächlich jeden tag besser und besser. Es waren keine großen Veränderungen, aber ich fühlte mich jeden Tag ein wenig besser. Ich lächelte und erzählte ganz aufgeregt einer Freundin, wie ich diese Veränderung in meinem Leben geschafft hatte und was sich verndert hatte.

Natürlich war Sie sehr aufgeregt und neugierig, ob das bei ihr auch klappen würde und versucht nun auch jeden Abend ihr Leben mit so einer kleinen Sache zu verändern. Also, wenn Sie heute abend schlafen gehen und Ihren Wecker stellen, dann boostern Sie Ihre Intentionen und fühlen Sie nch dem Aufwachen den Unterschied.

Aromatherapie Massageöle

Nach einem hektischen Tag auf Arbeit kommt Ihr Mann nach Hause und jammert, dass ihm jeder Teil seines Körpers schmerzt. Wird der erholsame Schlaf ausreichen, um ihn und seinen Körper für den nächsten, anstrengenden Tag wieder fit zu machen? Nicht unbedingt! Jeden Tag aufs Neue Stress und Hektik ausgesetzt, wird sich der Körper kaum erholen können und sich mit weiteren Schmerzen bedanken. Wollen Sie als fürsorgliche Frau, dass diese Spirale so weitergeht? Wenn Sie das nicht wollen, dann ist es höchste Zeit, dass Sie sich Aromatherapie Massage-Öle kaufen, um Ihren Mann etwas Gutes zu tun.

Aromatherapie Massage-Öle zum Entspannen

Aromatherapie Massage-Öle geben die dringend benötigte Erholung nach einem langen und anstrengenden Tag in der Arbeit. Eine Massage ist sowohl körperlich als auch emotional anregend für den Körper. Wenn die Massage mit ätherischen Ölen durchgeführt wird, dann kann die Person den Nutzen aus den den beruhigenden Einflüssen nutzen und gleichzeitig wird die Haut gepflegt.

Aromatherapie-Massage Öle können auf zwei Arten verwendet werden. Atmen Sie die Massage Öl Dämpfe ein, um Ihren Geist zu erfrischen. Alternativ wenden Sie die Aromatherapie Massage-Öle auf der Haut an. Dieses Verfahren stellt sicher, dass die Massage-Öle direkt durch den Körper absorbiert werden, von wo sie in die Blutbahn gelangen. Dies hat direkte Auswirkungen auf die Gesundheit und die Haut.

Nach einer Massage mit Aromatherapie-Massage Öl, fühlt man sich tatsächlich prächtig. Diese Öle sind dafür bekannt, besondere therapeutische Qualitäten zu haben. Deswegen finden sie den großflächigen gemeinsamen Einsatz in der Heilung  von Krankheiten wie Erkältung, Grippe, Schmerzen in den Muskeln, Kopfschmerzen usw.

Verwendung der ätherischen Öle

Für den Zweck der Massage, mischen die Menschen oft mehr als ein ätherisches Öl, um die gewünschte Wirkung zu erreichen. Die am häufigsten verwendeten Öle sind Lavendel, Salbei und Zitrone-Mischung. Diese Mischung ist auch als Anti-Stress Mischung bekannt. Ätherische Öle in konzentrierter Form können aber auch gefährlich sein. Daher sind die Aromatherapie Massage-Öle unbedingt mit Trägerölen zu mischen, bevor sie auf dem Körper angewendet werden. Ebenso kann man eine aphrodisierende Mischung mit ätherischen Ölen aus Sandelholz und Jasmin vorbereiten. Dies sind  nur einige Ideen, wie man Aromatherapie-Massage Öle verwenden kann.

Aromatherapie Massage-Öle werden weitgehend in Spas und Therapie-Zentren eingesetzt. Ausgebildete Masseure werden Ihnen so helfen, Stress abzubauen und Ihnen ein ekstatisches Gefühl geben.

Wenn Sie möchten, können Sie auch zu Hause Massagen machen. Massieren Sie den Liebsten mit duftenden Aromatherapie-Massage Ölen, dies ist der beste Weg, um die Sorge für ihn oder sie loszuwerden. Aromatherapie-Massage ist auch für Kinder geeignet, um ihnen eine glänzende Haut und starke Knochen zu verleihen.

Aromatherapie Massage-Öle wirken wahre Wunder für Ihrer Haut und sorgen für geistige innere Ruhe.